NOS CONCEPT LESMILLS
BODY PUMP
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement. Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres ainsi que des instructeurs hautement qualifiés
Durée
55 min
Calories
530
Type D’Exercices
« Exercices à l’aide de poids, travail de
résistance. Intensité moyenne à forte »