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Vous en rêvez : nous le ferons pour vous...
Grâce à son pannel de cours (90 par semaine), notre équipe de professeurs a su concocter un programme désireux de répondre à vos attentes.
Chaque cours a donc été élaboré dans un souci de progressivité et d'équilibre.
Chaque exercice a également été sélectionné de manière à révéler l'harmonie de votre corps
Et si votre rêve devenait réalité ?... |
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ABDOS-FESSIERS-CUISSES : Un grand classique du FITNESS. Ce cours a pour objectif de tonifier les membres inférieurs (cuisses et mollets), la sangle abdominale et les fessiers. |
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ABDOS-FESSIERS : Améliorez votre silhouette et votre look en renforçant vos abdos et vos fessiers. |
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ABDOS-FLASH : Pour un renforcement de la sangle abdominale en 15 minutes ! A essayer absolument ! |
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ABDOS-FESSIERS-STRETCH : Détente et relaxation sont ici associés à vos muscles fétiches pour un bien-être maximal. |
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SCULPT-UP : 45 minutes de renforcement musculaire sur l'ensemble du corps. |
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SPECIAL FESSIERS : 15 minutes de renforcement musculaire localisé sur les fessiers, l'intérieur et l'extérieur des cuisses. |
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CIRCUIT : 15 minutes de renforcement musculaire sur différents ateliers. |
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SPECIAL ABDOS : 15 minutes de renforcement musculaire sur les abdominaux (Rapide/Intense/Efficace). |
